瑞博网站入口|长期服用或导致不孕?“褪黑素”副作用不能忽略

瑞博网站入口|长期服用或导致不孕?“褪黑素”副作用不能忽略

瑞博网站入口,近日,有媒体报道,褪黑素或导致不孕。据统计,我国有2亿失眠患者,失眠患者为了寻求安稳的睡眠,有的人求助于褪黑素。褪黑素具有催眠功能,但长期大量服用褪黑素,会造成低体温释放过多泌乳激素导致不孕,还有降低男性生理欲望的副作用。此外某电商平台数据,2019年1月至8月,90后购买进口助眠类商品人数占总消费人数的62%,褪黑素类产品90后消费占比85%。

我们在市面上买到的所有褪黑素产品都是化学合成的,称之为“外源性褪黑素”。倒时差的时候服用还可以,平时失眠的作用真的是非常有限。那么它到底是什么?有什么副作用?这些要点不能忽略。

解决睡眠问题,最根本的是要找出失眠的根本原因。压力太大?服用药物不当?焦虑过度?某些现象会显现出很多健康问题。

目前有三种方法可治疗失眠,心理治疗是首要的,而且大多数患者通过心理治疗可以得到缓解。如果症状严重,一定要去医院及时就医,不可乱服药。

除了上述方法,这些方面也要多注意。赶快提醒身边的失眠朋友们,千万不要急着服用药物。

 

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